«Το να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης ήταν ιδιαίτερα αγχωτική διαδικασία » δήλωσε Shakira σε πρόσφατη συνέντευξή της, σύμφωνα με το περιοδικό People. Μετά τη γέννηση του γιου της Milan τον Ιανουάριο, η Shakira ακολούθησε αυστηρή δίαιτα και πολλές ώρες zumba για να ξαναβρεί τη φόρμα της.
Ένα από τα διατροφικά της μυστικά είναι ο αποτοξινωτικός κόκκινος ντοματοχυμός, τον οποίο έπινε σε συστηματική βάση πριν το μεσημεριανό γεύμα για να της δώσει ενέργεια, να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό και να μειώσει την όρεξη.
Θα χρειαστείτε 3 μέτριες ντομάτες, 1 / 2 αγγούρι, 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα), 2 φύλλα δυόσμου, βασιλικού ή μαϊντανού, 1 κ.γ ζάχαρη, λίγο αλάτι και πιπέρι.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα blender μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα. Μπορείτε να τον πιείτε με παγάκια για περισσότερη δροσιά.